"Hay algo en la tragedia humana que hace aflorar lo mejor de la persona"
K. Jaspers


Yo te ayudo a dejar de procrastinar para que aflore lo mejor de ti.

Soy
Alejandro García

Psicólogo especializado en procrastinación

Mi abuelo de 90 años un día me dijo:"De todos mis nietos, eres el único que sé lo que haces"Soy psicólogo y ayudo a dejar de procrastinar.Así de fácil.


Acompaño a personas a recuperar el control de sus vidas, superar la parálisis y aumentar la motivación para que puedan luchar por sus sueños.Y además lo hago con una metodología propia basada en la psicología existencial y fundamentada tanto a nivel teórico como práctico.


Lo que NO soy:un psicólogo de esos que hablan con un tono solemne y profundo con pausas dramáticas y te vende "trucos milagrosos" para aumentar tu productividad.Si buscas soluciones genéricas o atajos rápidos, no es aquí.

El problema de la procrastinacion

La procrastinación se ha convertido en la gran preocupación de muchas personas. Aunque no se considera un problema de salud mental, afecta al 20-25% de la población. Existen distintos libros y profesionales que abordan este tema, pero la mayoría lo hacen desde un enfoque similar: combinando técnicas cognitivo-conductuales con estrategias de productividad. En mi opinión, esto es un error.Tras varios años analizando este problema puedo afirmar que estos métodos pueden ofrecer algunos resultados a corto plazo, pero rara vez son sostenibles. En muchos casos, actúan como un simple parche temporal e incluso pueden generar sentimientos de culpa en las personas.Yo entiendo la procrastinación como un síntoma que debe ser escuchado. Una defensa natural ante una sociedad hiperproductiva y unos valores que quizás no acaban de resonar contigo. Si intentas combatir la procrastinación únicamente con fuerza de voluntad suele agravar la situación.Procrastinar es, en esencia, una forma de protección. Es un mensaje que señala que algo no está funcionando en tu vida. Se manifiesta como falta de motivación o voluntad para actuar y, como tal, necesita ser escuchado y descifrado.

Mi método

Cada persona es única, con necesidades propias que merecen ser comprendidas y atendidas. Por ello, aplico un programa totalmente individualizado que aborda a la persona como un todo. Mi enfoque pone un énfasis especial en los aspectos existenciales, donde considero que reside la clave para lograr el éxito.Aunque los resultados suelen ser positivos, no puedo garantizar los cambios. En psicología eso es imposible. Es imprescindible contar con un nivel significativo de compromiso por tu parte. Este es un camino que recorreremos juntos; sin embargo, como individuo libre, la responsabilidad final siempre será tuya. Por mi parte, me comprometo a ofrecer lo mejor de mí para ayudarte a dar lo mejor de ti.Por esta razón, trabajo con un número muy limitado de personas al mismo tiempo y de manera completamente individualizada. Este alto nivel de personalización no solo maximiza las probabilidades de éxito, sino que también permite construir una relación auténtica y significativa desde la cual abordar desafíos como la procrastinación.

¿Quieres sabes cómo dejar de procrastinar?


Deja tu email y te envío la Guía definitiva de la procrastinación.Es un PDF de 20 hojas donde te he resumido
cómo los distintos enfoques de psicología abordan el problema de la procrastinación.
Al ser un documento de elaboración propia, no lo encontrarás en ninguna otra parte de Internet.

* Al final del PDF he incluido un EXTRA de muchísimo valor.




¿Quieres saber cómo dejar de procrastinar?


Soy Alejandro García, psicólogo especializado en procrastinación.
Si procrastinas, te puedo ayudar a dejar de hacerlo desde la psicología existencial mediante un método propio, sin cambios de hábitos, ni hipnosis raras ni técnicas de productividad.

Te ofrezco una oportunidad para recuperar el control de tu vida, superar la parálisis y aumentar la motivación, a la vez que tomas decisiones más responsables y aumentas tu autoestima.En psicología no existen fórmulas secretas.
Yo te ofrezco el método que creo que es el mejor.
Te corresponde a ti decidir si mi enfoque encaja contigo o no.

Pon tu email y descarga gratis la
Guía definitiva de la procrastinación.

Quizás te han dicho que la procrastinación no es cuestión de pereza, que no es tu culpa y que solo es cuestión de cambiar los hábitos.Bien, te voy a decir algo que de verdad te interese.


  • La procrastinación no se soluciona con técnicas generales de organización, con un libro de autoayuda o modificando hábitos como si fueras un perro. Tampoco es cuestión de fuerza de voluntad.

  • Es un síntoma de algo mucho más serio que unos cuantos hábitos. El tiempo pasa y te puedes ver con 10 años más sin haber escuchado el mensaje que hay detrás de tu conducta de procrastinar. Eso sí es peligroso.

  • Se necesita profundizar en las razones que te llevan a postergar tus objetivos. Cada persona es diferente y por eso las técnicas universales no funcionan.


Me di cuenta de que el principal problema de las personas que quieren dejar de procrastinar es que no saben por dónde empezar ni a dónde dirigirse. Por eso he redactado una Guía para ayudarte en los primeros pasos.


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Soy
Alejandro García

Psicólogo especializado en procrastinación


Mi abuelo de 90 años un día me dijo:"De todos mis nietos, eres el único que sé lo que haces"Soy psicólogo y ayudo a dejar de procrastinar.Así de fácil.


Acompaño a personas a recuperar el control de sus vidas y superar la parálisis y aumentar la motivación para que puedan luchar por sus sueños.Y además lo hago con una metodología propia basada en la psicología existencial y fundamentada tanto a nivel teórico como práctico.


Lo que NO soy:un psicólogo de esos que hablan con un tono solemne y profundo con pausas dramáticas y te vende "trucos milagrosos" para aumentar tu productividad.Si buscas soluciones genéricas o atajos rápidos, no es aquí.

A ver,En una escala del 1 al 10 en importancia:* Si 1 es el número de likes que tiene la vecina.* Y 10 es tu salud, tu familia, tu economía y tus proyectos personales.¿Cómo de importante es dejar de procrastinar?Pues, no sé, un 100 o un 1000.


Si dejar de procrastinar es importante para ti, deja tu mail, descarga el PDF gratis y mira cómo la psicología te puede ayudar.

* Al final del PDF he incluido un EXTRA de muchísimo valor.


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Te invito a parar un momento y reflexionar sobre esta pregunta:
¿De qué no te quieres arrepentir cuando tengas 80 años?
Yo lo tengo claro, ¿y tú?

HABLEMOS


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sobrecargas de líneas telefónicas o sobrecargas en el Centro de Procesos de Datos, en el sistema de Internet o en
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intromisiones ilegítimas fuera del control de Alejandro García Sánchez. Ello, no obstante, el usuario debe ser
consciente de que las medidas de seguridad en Internet no son inexpugnables.
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